שחר שטלריד
  • בית
  • התכנית
  • אודותיי
  • השירות
    • מפגשי ייעוץ ותמיכה
    • סדנא ללימוד מיינדפולנס
    • מטפלים במרכז
  • המלצות
  • מאמרים
  • יצירת קשר
  • 054-2211473

  • בית
  • התכנית
  • אודותיי
  • השירות
    • מפגשי ייעוץ ותמיכה
    • סדנא ללימוד מיינדפולנס
    • מטפלים במרכז
  • המלצות
  • מאמרים
  • יצירת קשר
  • 054-2211473

דברים תמיד נראים בלתי אפשריים עד שהם נעשים- הכלי הראשון למציאת הדרך השיקומית
ראשי Uncategorized דברים תמיד נראים בלתי אפשריים עד שהם נעשים- הכלי הראשון למציאת הדרך השיקומית
15/05/2016 6:18 am אין תגובות aviram

כהורה למתמודד,ויש המגדירים המטפל המרכזי, לעתים קרובות חולפת המחשבה שהכול אבוד, חסר היגיון והסיכוי לשינוי הוא חלום, פנטזיה ורחוק מהמציאות.

למחשבה מתלוות הוכחות, כאלה מהמציאות הימיומית, שתומכות בהנחת הבסיס…….. אין  ס י כ ו י 

" דברים תמיד נראים בלתי אפשריים עד שהם נעשים" אמר נלסון מנדלה.

איך מוצאים את הכיוון? איך משתחררים מהמועקה והדאגה?

השלב הראשון, החשוב מכולם,להפסיק לעשות. פשוט- לעצור. פשוט לעצור. לא לעשות.

למצוא פינה שקטה בבית. לשבת בה,להינות מהישיבה,מהשקט,מהעצירה.

להציץ בשעון,לראות את השעה ולתת לדקות לחלוף, חמש ואפילו עשר דקות שלמות.

בזמן הישיבה, לשים לב לנשימה האישית שלך.

לשים לב לאוויר הזורם בתוך הגוף בזמן לקיחתו מהחוץ- השאיפה,והוצאתו מהאף הנשיפה.

לשים לב למחשבות שעוברות בראש. אין צורך או חשיבות לטפל בהן,לפתור אותן.

רק לתת  להן לחלוף,ולהחזיר את ההתבוננות לשאיפה והנשיפה.

ואיך עכשיו יפתרו המכשולים,הדאגות, הספקות אתה וודאי שואל.

עכשיו זה הזמן למצוא מורה, מדריך,מישהו שאתה מאמין בו ולפנות אליו לתמיכה.

עכשיו הזמן לקרוא,ללמוד ולהתעניין בגישות שונות ודרכים

לשיקום והחלמה בתחום בריאות הנפש.

עכשיו הזמן למצוא הורים נוספים המתמודדים עם אותה בעיה,

שיהוו קהילה תומכת עבורך.

כך בסבלנות, בדייקנות ובביטחון הדרך כולה תיעשה ברורה ובהירה.

למעוניינים לתת לעצמם אפשרות לשוחח איתי,

מוזמנים לפנות בשיחה טלפונית,או להשאיר פרטים באתר.

בהקשבה רבה , שחר שטלריד.

0542211473

 

 

 

 

Recruiting top talent in your industry is still a big part of the responsibilities of human resource managers, but with the fierce competition for talented personnel and the fast pace of the business world, recruiting has https://justdomyhomework.com/ do my assignment vastly changed
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

הפוסטים האחרונים

  • מיינדפולנס, ככלי ליצירת יחסים ותקשורת עם בן המשפחה המתמודד עם מגבלה נפשית
  • תמיכה רגשית למשפחת המתמודד- חשובה ומאפשרת החלמה
  • 10 הדברות ליחסים קרובים ונעימים עם בן המשפחה המתמודד עם מחלה נפשית.
  • ראיון אישי עם מנחם סופר
  • החג הקרב – דרכים להנות בו עם בן המשפחה המתמודד
קטגוריות בבלוג
  • Uncategorized
הצטרפו לשיחה בפייסבוק
‎שחר שטלריד - אימון, ליווי ותמיכה להורים למתמודדים בתחום בריאות הנפש‎
ניווט מהיר
  • בית
  • התכנית
  • אודותיי
  • השירות
    • מפגשי ייעוץ ותמיכה
    • סדנא ללימוד מיינדפולנס
    • מטפלים במרכז
  • המלצות
  • מאמרים
  • יצירת קשר
  • 054-2211473

מהבלוג
  • מה יכול הורה לעשות כשילדו מסרב לקבל סל שיקום,והוא מתמודד עם מחלה נפשית?
  • דברים תמיד נראים בלתי אפשריים עד שהם נעשים- הכלי הראשון למציאת הדרך השיקומית
  • החג הקרב – דרכים להנות בו עם בן המשפחה המתמודד
  • ראיון אישי עם מנחם סופר
הזכויות שמורות לשחר שטלריד
נבנה ע״י אבירם צרויה | WebDolphin
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס